長時間座っていることの危険性
22/06/18
1.頸椎症にかかりやすく、座って仕事をしている人の多くは頸椎症にかかりやすいです。長時間座っているため、頸椎椎間板は変形しやすく、緩みやすく、神経や椎骨動脈を圧迫し、頸椎症を引き起こします。また、首や肩の痛み、首のけいれん、さらにはめまいを引き起こし、長い間頸椎症になります。
2.腰椎症になりやすいです。長時間座り方を間違えると腰椎症になりやすくなります。常に1つの姿勢を固定すると、腰椎の軟組織が長時間緊張状態になり、腰椎を引き起こします。筋肉の緊張。
3.尾骨が怪我をしている。長時間座っている人は怪我をしやすい。長時間座っていると尾骨に痛みを感じることがある。このとき、尾骨が怪我をすることがある。
4.筋萎縮は、長時間静止し、運動をしないと、基本的に筋肉が急速に退化し、筋線維の柔軟性が低下し、硬くなる。同時に、脂肪が体内に蓄積し、それを筋肉に変換する方法がなく、患者は体が弱くなります。
ほとんどのサラリーマンにとって、これらの条件は一般的です。調節可能なリフティングデスクがある場合は、長時間座った後、机を持ち上げて立ちオフィスになり、毎日一定時間調整することで、上記の症状をかなり緩和することができます。 Xingouteの調整可能なリフトテーブルはあなたにとって非常に良い選択です。
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2022/06/18
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